Bien-être et relaxation pour tous.

Projet d’activité Bien-être et relaxation

Les personnes âgées éprouvent un grand besoin de contact. Les modelages de la main sont d’autant plus essentiels qu’ils apportent un bien-être apaisant et contribue à atténuer les petites douleurs liées au vieillissement du corps. Associé à de la musique relaxante, le toucher calme, rassure, détend. Cela permet également de bénéficier d’un moment à soi et de soulager les tensions. Ce moment permet également aux personnes les plus handicapés ne pouvant pas faire d'autres activités de partager un moment de bien être.

Objectifs :

• Procurer du bien-être et de la détente profonde ;
• Apporter une bulle de bien-être, un moment à soi ;
• Apaiser le mental, le physique et l’esprit ;
• Diminuer et soulager les douleurs : le dos, nuque, jambes, les bras, les mains…
• Réduire le stress ;
• Stimuler l’odorat grâce aux huiles essentiels ;
• Soulager les douleurs : le dos, nuque, jambes, les bras, les mains…

Matériel :

• Téléphone ou tablette (musique relaxante)
• Diffuseur huiles essentiels
• Huiles essentiels (lavande, bergamote…)
• Lumière relaxante

Durée :

La durée initiale est de 30 minutes, mais selon l’état de bien-être et de relaxation du résident, la séance peut se prolonger jusqu’à une heure.

Erika notre coiffeuse esthéticienne vient une fois par semaine pour les séances de relaxations, il suffit de prendre rendez-vous à la réception.